Dziś chciałabym Wam zaproponować powszechnie znaną, ale jakże fajną i ciekawą metodę na pozytywne wzmacnianie. Sposób ten pozwoli też na budowanie pozytywnej samooceny nie tylko u dzieci, ale także u dorosłych. Dzięki temu cała rodzina będzie budowała pozytywną relację poprzez docenianie i chwalenie siebie nawzajem.
Co jest potrzebne:
- słoik,
- małe karteczki,
- coś do pisania.
Na słoik przyklejamy karteczkę z
napisem: SŁOIK DOBRYCH
UCZYNKÓW. Następnie kładziemy go w widocznym i
dostępnym miejscu dla wszystkich domowników, a obok kładziemy karteczki i coś
do pisania.
Zapraszamy wszystkich domowników
i wprowadzamy zasady naszej zabawy, a
polega ona na tym, że każdy z
domowników, który zobaczy, że druga osoba robi coś dobrego, miłego, fajnego
zapisuje na karteczce co to było oraz dopisuje imię osoby, która uczyniła tą
dobrą rzecz. Zapisujemy nawet najmniejsze dobry uczynki.
Raz w tygodniu wszyscy członkowie
zasiadają wspólnie przy stole i wyjmują karteczki ze słoika. Każdy zapis na
kartce czytany jest głośno, najlepiej jeśli będzie też omówiony.
Jeśli boimy się, że słoik może
się stłuc można zamienić go na coś bardziej praktycznego J
Powodzenia!
Opracowała: Elżbieta
Jaracz - psycholog
Jeśli mają Państwo jakieś pytania, potrzebują Państwo konsultacji czy porady, służę pomocą. Proszę o kontakt na poniższego e-maila:
Psycholog mgr Elżbieta Jaracz – elzbieta.jaracz@pzpsw.mielec.pl