Jak wiemy,
muzyka działa na człowieka jako zjawisko fizyczne, wzbudzając konkretne reakcje
fizyczne, w połączeniu z jednoczesnymi reakcjami psychotycznymi. Czy wiemy jak
muzyka wpływa uspokajająco i relaksująco na organizm? Otóż działa korzystnie na
układ oddechowy, powodując zwolnienie i pogłębienie oddechu, zwalnia akcję
serca, obniża ciśnienie tętnicze, zmniejsza wzmożone napięcie mięśniowe oraz zmniejsza
podstawową przemianę materii. Można również dodać, że ułatwia odpoczynek,
kontakt z drugim człowiekiem, obniża poziom lęku oraz powoduje błogostan.
Muzyka ma ogromny wpływ na rozwój dzieci. Z badań naukowców wynika, iż do
dziecka w łonie matki docierają dźwięki pochodzące z ciała matki, jej głos
bogaty w wysokie częstotliwości, stymuluje uszy i mózg oraz rytm bicia
serduszka. Badania dowodzą, że nowo narodzone dziecko doskonale pamięta i
rozpoznaje piosenki, utwory muzyczne, których słuchało w czasie ostatnich
tygodni rozwoju prenatalnego.
Jednym z
wielu rodzajów terapii poprzez muzykę jest ,,efekt Mozarta’’. To termin
oznaczający wpływ muzyki w dziedzinie zdrowia, edukacji i dobrego samopoczucia.
Badania naukowe potwierdzają wpływ muzyki Mozarta na poprawę percepcji
przestrzenno-czasowej, jak i na jaśniejsze wyrażanie swoich myśli. Można
wykorzystać ten rodzaj terapii szczególnie kiedy mamy do czynienia z
zaburzeniami uwagi słuchowej, w zespołach nadaktywności psychoruchowej (ADHD),
dysleksji i autyzmu. Muzyka Mozarta dzięki swym wysokim częstotliwościom
aktywuje fale beta w pracy mózgu, co sprzyja procesowi uczenia się. Odpowiednio
dobrana stymulacja dźwiękowa oraz ćwiczenia ruchowe mogą być bardzo pomocne dla
tych dzieci, gdyż pozwolą na lepszą koncentrację uwagi podczas uczenia się.
Psychologowie stawiają pytanie, czy długotrwały, aktywny kontakt z muzyką może
spowodować podwyższenie funkcjonowania poznawczego, w tym pamięciowego, w
innych zakresach niż muzyka. Przeprowadzono wiele badań polegających na
wprowadzeniu lekcji muzyki dla dzieci w wieku przedszkolnym i weryfikowaniu,
czy pod ich wpływem zmieniają się osiągnięcia w zadaniach poznawczych.
Udowodniono, że muzyka może się przyczynić do podwyższenia osiągnięć
poznawczych w różnych zakresach.
Wobec przytoczonych
faktów, gorąco polecam do aktywnego korzystania z muzyki Mozarta. Mogę
zaproponować Program ćwiczeń i zabaw ruchowych- przygotowujący do skutecznego
uczenia się pt. Uczę się z Mozartem. Program składa się z serii ćwiczeń,
których celem jest odreagowanie negatywnych emocji, rytmizacja, usprawnianie
funkcji percepcyjno- motorycznych, relaks oraz aktywizacja wszystkich zmysłów,
aby uczenie się- proces wymagający naszej pełnej aktywności było szybkie i
skuteczne.
Opracowała: mgr Kinga
Krużel