🐻Miś Uszatek - sport to zdrowie

W ramach projektu czytelniczego "Małe i duże literackie podróże" zapraszamy Was, drogie dzieci na kolejną przygodę z Misiem Uszatkiem. Dzisiaj Miś chciał Wam pokazać, ze sport jest bardzo ważny w życiu każdego z Was.

Zapraszamy do oglądnięcia bajki:
https://www.youtube.com/watch?v=LUpJ9VvCNcU&list=PLqXIYTn4SySu4pj4TM8bTykLbB97k5XEI&index=80&fbclid=IwAR2DwO1_BEusc3THb9nkZOGUpZyG6myVg4BUDlI7kGR--KicdvcyY4yUZ88

Posłuchaliście pięknej bajki o Misiu Uszatku to teraz troszkę poćwiczcie razem z nim. 

Skłony
Ubierzcie sobie wygodne spodnie i koszulkę. Jak już jesteście gotowi to zaczynamy. Przygotujcie sobie kilka zabawek drobnych minimalna ilość to 6, rozłóżcie jest przed sobą. Będziemy wykonywać skłony, za każdym razem proste nogi i schylamy się ku podłodze aby podnieść zabawkę z podłogi. Wykonujemy tyle skłonów ile jest zabawek na podłodze. Zadanie wymaga dużej koncentracji do tego aby było wykonane prawidłowo. 

Źródło: www.doradca-sportowy.pl

Rzuty do celu 

Wybierz ulubioną (niedużą) piłkę. Wyznacz linię startu,z której będziesz rzucać oraz cel do którego będziesz rzucać, może być to kosz, pudełko, bramka. Jeśli mamy kilka piłek, rzucamy kilka razy i na końcu liczymy ile rzutów było trafionych.

Mając piłki w różnych kolorach, możemy bawić się w kilka osób. Każdy uczestnik wybiera jeden kolor i rzuca piłkami do celu z wyznaczonego miejsca. Po wszystkich wykonanych rzutach każdy liczy swoje trafione piłki. Wygrywa osoba, która poprawnie rzuciła najwięcej piłek. 

Stopy i dłonie

Zapraszamy Was do pewnego wyzwania, gdyż to ćwiczenie nie należy do najłatwiejszych. Najpierw musicie odrysować na kartce bloku A4 dużo swoich stóp i dłoni. Następnie przyklejcie kartki do podłogi za pomocą taśmy, tak aby się nie ruszały. Twoim zadaniem jest przejść przez tor odpowiednio kładząc stopy i dłonie na kartkach.

Toczenie piłki po śladzie

Do tej zabawy wystarczy piłka i taśma malarska. Dorosły wykleja na podłodze np. 

- kształty figur geometrycznych,

- cyfry,

- litery,

- napis: MIŚ.

Zadanie dziecka polega na toczeniu piłki po śladzie.

Kanapki

Po zakończonych ćwiczeniach fizycznych naszemu organizmowi należy się dawka porządnych witamin. W tym celu drogi Rodzicu wykonaj wspólnie z dzieckiem zdrowe kanapki. Będzie nam bardzo miło oraz Misiowi, jeśli wykonacie zdjęcia Waszych pełnych witamin kanapek i wyślecie je do nas.

Źródło: kruchebabeczki.blogspot.com

Praca plastyczna

Troszkę poćwiczyliście, poruszaliście całe ciało, to teraz czas na uaktywnienie dłoni i palców. W tym celu wydrukujcie i pokolorujcie zaproponowaną kolorowankę lub inną, ale pamiętajcie, aby była związana ze sportem.

Źródło: www.togethermagazyn.pl

Emocje

Dorysuj Misiom minki adekwatne do nastroju i określ swoje emocje po wspólnej zabawie z Misiem. Mamy nadzieję że Wasze emocje są wyłącznie pozytywne.

Źródło: www.swiatprzedszkolanki.pl

Opracowały:

mgr Elżbieta Jaracz - psycholog

mgr Katarzyna Pietryka - Łańka - logopeda

mgr Katarzyna Budkowska

mgr Magdalena Jelińska