Terapia ruchem 🏃‍♂️🏃‍♀️

Ćwiczenia i zabawy z gazetami:

- chodzenie z kartką z gazety na głowie (zamiast gazety może być kartka xero)

- chodzenie z gazetą na ręce – ręka wyprostowana do boku na niej kładziemy kartkę gazety, ćwiczy raz ręka prawa raz lewa

- robienie kulek z kartek z gazety lub niepotrzebnego papieru – dziecko ugniata rączkami papier tak żeby powstała kulka

- rzuty do celu kulkami zrobionymi z gazet (celem może być puste pudełko po zabawkach lub pudełko po butach)

Ćwiczenia i zabawy na czworakach:

- chodzenie na czworakach przodem

- chodzenie na czworakach z misiem na plecach

- chodzenie na czworakach bokiem

Ćwiczenia i zabawy rzutne:

- rzucanie piłką w parze

- rzucanie piłką do celu (celem może być pudełko po zabawkach lub po butach)

- podrzucanie piłki w górę i łapanie jej

Ćwiczenia z wykorzystaniem poduszki:

Do tych ćwiczeń potrzebna jest podłoga, na której nie ma dywanu oraz niepotrzebna poduszka

- poduszkę kładziemy na podłodze na niej siada dziecko i rączkami odpycha się tak żeby ślizgając się po podłodze przemieszczać się

- w leżeniu na brzuchu ślizgamy się na poduszce po podłodze

- karuzela na poduszce – siedząc na poduszce odpychając się rękami dziecko kręci się raz w jedną, raz w drugą stronę

Ćwiczenia i zabawy muzyczno-ruchowe

Oto strony, na których znajdują się utwory z którymi dzieci mogą poćwiczyć do muzyki:

Przedszkole Promyk