Zabawy z emocjami

ZABAWY Z EMOCJAMI

Źródło:  sklep-kajkosz.pl

Emocje towarzyszą nam w każdej chwili naszego życia. Nie ma złych i dobrych emocji, ponieważ wszystkie są ważne i potrzebne. Zadaniem nas dorosłych jest pokazanie i nauczenie dziecka jak prawidłowo sobie  nimi radzić, w jaki sposób reagować na sytuacje trudne, nowe nieznane.

Poniżej propozycję kilku ćwiczeń do pracy w domu, które pozwolą wprowadzić dzieci oraz dorosłych w świat emocji w pozytywnym rytmie zabawy oraz wspólnie spędzonego czasu.

1.      Narysujcie na kartce grymas ust, który ukazuje różne emocje. Na początek najlepiej te podstawowe – radość, smutek, złość, strach. Kartkę możemy przykleić na patyczku, słomce. Każdą z narysowanych emocji omawiamy z dzieckiem, jak się nazywa, jak układamy grymas naszej twarzy, kiedy czujemy daną emocję. Zabieramy dziecko przez lustro losujemy patyczek z emocją i wspólne pokazujemy wylosowaną minę do lustra. To ćwiczenie też świetnie sprawdzi się jako ćwiczenie naśladownictwa. Można też pokazywać sobie miny nawzajem, ćwicząc dodatkową umiejętność, jaką jest czekanie na swoją kolei.

                                  

źródło: mojedziecikreatywnie.pl

2.      W Internecie mnóstwo jest szablonów z „pustymi twarzami” do uzupełnienia. Możecie też opracować własny (narysować kilka głów na kartce papieru). Zadaniem dziecka jest narysowanie odpowiedniej emocji.

3.      Jeśli macie w domu bajkę o emocjach przeczytajcie ją dziecku i wspólnie postarajcie ją omówić.

4.     Poszukajcie w czasopismach osób, którzy odczuwają różne emocje. Pozwólcie dziecku je wyciąć. Nazwijcie je, omówcie wygląd twarzy, ułożenie ust, brwi, wygląd oczu. Zastanówcie się dlaczego osoba jest smutna, zła, czy przestraszona. Na koniec pobawcie się
w kategoryzowanie emocji – radość do radość, złość do złości itd.

5.    Jeśli macie w domu balony nadmuchajcie je i na nich narysujcie cztery emocje. Zabawa polega na tym, że podrzucanie na raz wszystkie balony. Uczestnicy zabawy łapią po jednym balonie ich zadaniem jest nazwanie emocji, którą złapali oraz pokazanie miny wszystkim uczestnikom.

Zaproponowane zabawy nie muszą być wykonane w całości. Mogą być one miłym przerywnikiem dnia codziennego. Można podzielić te zabawy na pięć  dni i codziennie wykonywać każde z nich.

Udanej zabawy! 

Opracowała:

Elżbieta Jaracz - psycholog